Uutiset

Ilmaiset HCRD-kesätreenit alkavat juhannuksen jälkeen

Ilmaiset HCRD-kesätreenit tulevat taas! Helsinki City Running Day tarjoaa juoksun ystäville ilmaiset juoksutreenit Helsingin Pirkkolassa lähes joka toinen keskiviikko kesä-elokuussa 2019. Kesätreenit ohjaa juoksuvalmentaja Toni Hellgren. Treenit tulevat keskittymään seuraaviin aihealueisiin seuraavina päivinä: 26.6. klo 18 Juoksutekniikka- ja kordinaatio (Pirkkolan urheilukenttä) 10.7. klo 18 Lajinomainen voima- ja liikkuvuusharjoittelu (Pirkkolan urheilukenttä) 31.7. klo 18 Vauhtileikittelyt (Pirkkolan urheilukenttä) 14.8. klo[…]

Tunnelma oli katossa ja 14 000 juoksijaa nauttivat HCRD:n tunnelmasta

Helsinki City Running Day juostiin jälleen aurinkoisessa säässä toukokuun 18. päivä, 2019. Tunnelma oli katossa aamusta iltaan eikä kannustustakaan puuttunut. Tänä vuonna reitin varrella juoksijoita erityisesti ilahdutti kyltteihin kirjoitetut tsemppiviestit ja toinen toistaan upeammat kannustuspisteet. Kaikki, niin juoksijat kuin katsojatkin, olivat hyvällä tuulella. Voiko parempaa juoksun juhlaa ollakaan! Aamu alkoi perheen pienempien ”maratoonarilla” kun minimaratoonarit[…]

Huikea aloitus HCRD 2020 -ilmoittautumiselle. Viikonlopun aikana ilmoittautui lähes 2000

Helsinki City Running Dayn kuusi matkaa juostiin aurinkoisessa Helsingissä 18.5.2019 ja fiilis oli kaikin puolin korkealla. Juoksijoita oli yhteensä 14 000 mikä tekee tapahtumasta Suomen ylivoimaisesti suurimman juoksutapahtuman. HCRD:n vetonaula on yhä edelleen Helsinki City Run puolimaraton, jossa ilmoittautuneita oli huikeat 9000. Ulkomaalaisia juoksijoita tapahtumassa oli yli 1600, 80:sta eri maasta. Tapahtumaviikonloppuna avattiin myös ilmoittautuminen[…]

Piesanen ja Richardsson omaa luokkaansa Helsingissä, Skäddar naisten maratonin voittoon

Saarijärven Pullistuksen Jaakko Piesanen ja Vasa IS:n Camilla Richardsson eivät olleet yllätettävissä Helsinki City 5 -maantiekilpailussa. Kumpikin karkasi haastajiltaan heti alkumatkasta ja juoksi ylivoimaiseen voittoon. Piesanen nousi kärkeen puolen kilometrin juoksun jälkeen ja tuli maaliin ajassa 14.31. Eroa samalla ajalla toiseksi ja kolmanneksi juosseisiin Lahden Ahkeran Hannu Granbergiin ja Martti Siikaluomaan kertyi 23 sekuntia. – Näin[…]

Helsinki City Running Day tänään: aikataulu, kartta miten HCRD näkyy liikenteessä, tulokset

Maastohiihdon olympiavoittaja Iivo Niskanen, useita kotimaisen kestävyysjuoksun kärkinimiä,  ja ultrajuoksun huippunimi Noora Honkala starttavat lauantaina Helsinki City Running Dayn -tapahtuman juoksuihin. Juoksupäivään odotetaan yhteensä liki 15 000 juoksijaa. Katso miten HCRD vaikuttaa Helsingin liikenteeseen tästä linkistä HCR_liikenneinfo_2019 Iivo Niskanen osallistuu Helsinki City Run -puolimaratonille. Hiihtäjän harjoitusvuoteen mahtuu runsaasti juoksuharjoittelua, mutta puolimaratonilla Niskanen kilpailee ensimmäistä kertaa.[…]

Huippunimiä Helsinki City Running Day -juoksuissa – Iivo Niskanen, Camilla Richardsson, Noora Honkala

Maastohiihdon olympiavoittaja Iivo Niskanen, useita kotimaisen kestävyysjuoksun kärkinimiä,  ja ultrajuoksun huippunimi Noora Honkala starttaavat lauantaina Helsinki City Running Dayn juoksuihin. Mukaan odotetaan yhteensä liki 15 000 juoksijaa. Niskanen osallistuu Helsinki City Run -puolimaratonille. Hiihtäjän harjoitusvuoteen mahtuu runsaasti juoksuharjoittelua, mutta puolimaratonilla Niskanen kilpailee ensimmäistä kertaa. – Juoksuharjoitteet ovat yleensä ylämäkipainotteisia, varsinkin kovimmat. Sen suhteen tasainen asvaltilla[…]

Tärkeää infoa HCRD-juoksijoille

Tervetuloa Helsinki City Running Day:hin 18.5.2019! Tässä vielä viime hetken vinkkejä ennen HCRD 2019 starttia. Lähtölupa / Registration card Sähköpostistasi löydät lähtöluvan, jonka voit tulostaa mukaasi kun tulet noutamaan juoksunumeroasi Töölön Kisahallilta pe 17.5 klo 9-20 tai la 18.5. klo 8-13:30. Huom! 1,5h ennen oman juoksusi starttia! Voit myös näyttää lähtöluvan sähköisesti tai kirjoittaa juoksunumerosi itsellesi[…]

Tapaa Iivo Niskanen HCRD-expossa perjantaina 17.5.

Olympiavoittaja ja kaksinkertainen vuoden urheilija Iivo Niskanen on tavattavissa päivää ennen kisaa yhteistyökumppanimme JoyActorin expo-pisteellä perjantaina 17.5. klo: 18. Tule kyselemään Iivon kisafiilikset tai hakemaan nimikirjoitus. Samalla voit tutustua muiden kumppaneidemme pisteisiin. Mikäli et ole vielä ilmoittautunut ja haluat haastaa Iivon HCR-puolimaratonilla, expossa on myös mahdollista jälki-ilmoittautua 18.5. juoksumatkoihin. Iivo starttaa muiden 1.lähtöryhmä HCR-puolimaratonilaisten tavoin[…]

VIIME HETKEN VINKIT KISAVIIKOLLE!

Tervetuloa kisaviikolle juoksijat! Joko jännittää? Tässä tulee muutamia vinkkejä valmistautumiseen kohti lauantain Helsinki City Running Day:ta! Älä kokeile mitään uutta. Kisaviikolla kannattaa pysytellä tutuissa omissa rutiineissa, jotka toimivat. Älä kokeile uusia ruokia, juomia tai varusteita juuri ennen kisapäivää. Anna jaloille lepoa, etenkin viimeisinä päivinä ennen kilpailua. Tavoitteena on päästä lauantaina starttiviivalle levänneillä jaloilla, jotka on[…]