Uutiset

KAINULAINEN PERUSTI JOUKKUEEN HELSINKI CITY MARATHONVIESTIIN JA HAASTOI SIIPPANSA

Amanda Kainulainen saa innostuksen tarttumaan. Työpaikallaan Sector Alarm –yhtiössä hän puhui kasaan nelihenkisen joukkueen Helsinki City Marathonin yhteydessä ensi kertaa juostavaan Marathonviestiin. Mutta se ei vielä riittänyt. – Ollaan aviomieheni kanssa molemmat kilpailuhenkisiä. Niinpä päätin heittää hänelle haasteen, että hän laittaa vastaavan joukkueen pystyyn omalla työpaikallaan. Nyt sitten katsotaan, kumman työpaikalla on parempi jengi, Kainulainen[…]

SUL-JUOKSUTAPAHTUMAT PALKITTIIN VUODEN LIIKE – PALKINNOLLA

Suomen Urheiluliiton -juoksutapahumat Sportyfeel Helsinki City Run ja Sportyfeel Helsinki City Marathon palkittiin Vuoden Liike-palkinnolla perjantaina 6.4.2018. SUL – juoksutapahtumat valikoituivat palkinnon saajiksi merkittävästä työstä liikunnan kehitysyhteistyön hyväksi. ”HCR ja HCM juoksutapahtumat on aktiivisesti tukenut lenkkarikeräyksiksen järjestämistä tapahtumissa ja tuonut kehitysyhteistyötä nähtäväksi omissa juoksutapahtumissaan. Uusi Helsinki City Running Day tapahtuma toukokuussa antaa useille kansalaisjärjestöille mahdollisuuden[…]

HELSINGIN PORMESTARIKUNTA HAASTOI HENKILÖSTÖNSÄ HELSINKI CITY RUNNING DAYLLE

Helsinki City Running Dayn tapahtumaorganisaatiolla ja Helsingin kaupungilla on yhteinen tavoite: liikuttaa ja levittää liikkumisen iloa. Tämän vuoksi on ollut luonnollista tehdä yhteistyötä kaupungin kanssa jo useiden vuosien ajan. Tänä vuonna yhteistyö laajeni koko kaupungin henkilöstöä koskevaksi. Helsingin kaupungin pormestarikunta on haastanut koko kaupungin henkilöstön osallistumaan Helsinki City Running Dayn tapahtumiin. Helsingin kaupunki on Suomen[…]

KANNUSTUSTA JA VIIHDETTÄ REITTIEN VARRELLA HELSINKI CITY RUNNING DAY’SSA

Helsinki City Running Day’n juoksijoiden viihtyvyyteen on panostettu tänä vuonna entistä enemmän ja osallistujille on luvassa elämyksellisen juoksupäivä, joka ei jää huomaamatta Helsingissä toukokuun 19. päivä. Helsinki City Running Day’n reittien varrella on luvassa tanssia, jumppaa, musiikkia ja valoja ja paljon muuta! Kaikkien tapahtumien; Sportyfeel Helsinki City Marathonin, Sportyfeel Helsinki City Runin, Helsinki City Marathonviestin[…]

SPORTYFEEL HCM & HCR PR-TILAISUUS KERÄSI VÄKEÄ JA HERÄTTI INNOSTUSTA

Sportyfeel Helsinki City Run & Marathon lehdistötilaisuus keräsi Hotel Kämpin tilan täyteen väkeä aina kilpaurheilijoista julkisuudesta tuttuihin juoksun ystäviin. Tilaisuudessa kerrottiin Lidlin Sportyfeelin jatkavan toukokuussa juostavan Helsinki City Run -puolimaratonin nimikkokumppanina ja nousevan myös Helsinki City Marathonin nimikkokumppaniksi. Sportyfeel HCR ja HCM ollessa osa Helsinki City Running Dayta, tilaisuudessa kerrottiin myös muista päivän juoksumatkoista sekä[…]

PALKINTORAHAA JAOSSA KOLMELLA MATKALLA, MYÖS HELSINKI CITY 5 SAA PALKINTORAHAT

Helsinki City Running Dayssa on luvassa suurtapahtuman fiilistä ja kovatasoista kisaa. Helsinki City Marathonilla, City Runilla ja City 5 -juoksutapahtumissa on jaossa palkintorahaa, minkä takia kilpailuun odotetaankin kovan tason juoksijoita kotimaasta ja ulkomailta. Helsinki City Marathonilla ja Runilla palkintorahat ovat olleet aiemminkin – nyt myös ensimmäistä kertaa järjestettävä Helsinki City 5 -katujuoksu saa palkintorahat. Helsinki City 5 voittajalle on[…]

TOIMISTOMME MUUTTAA!

Toimistomme muuttaa uusiin tiloihin 23.1.2018! Uusi osoite on: Suomen Urheiluliitto, Helsinki City -juoksutapahtumat Valimotie 10, 00380 Helsinki Osoitteenmuutos koskee etenkin liikuntaedulla maksavia. Jatkossa liikuntaetuseteleiden toimitusosoite sekä liikuntaetukortilla maksavien käyntiosoite on ylläoleva.

TREENIVINKKEJÄ JUOKSUMATOLLE

Talvella treenaaminen saattaa välillä olla haastavaa sääolosuhteiden vuoksi. Jos ulkona juokseminen ei houkuttele, pakkaset paukkuvat liiaksi tai tiet ovat täysin jäässä, suuntaa juoksumatolle! Tässä tulee muutamia vinkkejä, joiden avulla saat juoksumatolla treenaamisesta mahdollisimman mielekästä ja tehokasta. Pukeudu oikein. Juoksumatolla juostessa hiki alkaa virrata nopeasti, joten pukeutuminen kannattaa olla kesäisen kevyt. Juoksushortsit tai  kevyet trikoot, urheilu t-paita[…]

VINKIT TALVIJUOKSUUN

Vuodenvaihteessa moni suunnittelee tulevan vuoden juoksutavoitteita. Ilmoittautuminen juoksutapahtumiin käy kuumana ja omaa juoksukisakalenteria suunnitellaan kovasti. Tavoitteiden asettaminen on erittäin hyvä asia, sillä ne motivoivat liikkeelle myös kylmimpään vuodenaikaan! Talvea on jäljellä vielä ainakin muutama kuukausi, joten nyt kannattaa ottaa kaikki irti talvijuoksusta ja aloittaa valmistautuminen kohti kevään juoksutavoitteita hyvissä ajoin. Talvikuukaudet ovat tärkeää aikaa peruskunnon kasvattamisessa[…]

KUINKA MOTIVOITUA JUOKSEMAAN LÄPI TALVEN?

Monille juoksua harrastaville marras-joulukuu on haasteellista aikaa ylläpitää omaa juoksumotivaatiota. Säät kylmenevät, ulkona on pimeää ja juoksualustana saattaa olla kaikkea mahdollista lumesta jäähän ja loskaan. Kevät ja paljas asfaltti tuntuvat kaukaisilta ja treenien väliin jättäminen houkuttelee. Mitä jos tänä vuonna kuitenkin ylläpitäisi juoksua mukana treeneissä läpi talven? Tässä muutamia vinkkejä motivaation ylläpitämiseen! 1. ASETA ISOMPI[…]